زبدة الفول السوداني(الدكوة)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

زبدة الفول السوداني(الدكوة)

مُساهمة  angel eyes في الإثنين أغسطس 17 2009, 18:54

بسم الله الرحمن الرحيم


ما اعتقد انو في بيت سوداني يخلو من الدكوة او كما رقوها وسموها زبدة الفول السوداني
وياريت لو في السودان يبيعوها في علب انيقة ونظيفة غير التي تباع في اكياس عند ستات الدكوة يسدو بيها النفس وتخلى الناس تعافي منها... المهم قرات في مقال عن فوائد زبدة الفول السوداني (الدكوة) فحبيت انقلها لكم


وجد في منتوج زبدة الفول السوداني ان حصة واحدة (نحو معلقتي طعام)منها تحتوي على3,3غرام من الدهون المشبعة و12,3غرام من الدهون غير المشبعة وهذا يضعها في نفس مرتبة زيت الزيتون من حيث نسبة الدهون المشبعة للغير مشبعة..

والدكوة ايضا تمدنا بالالياف وبعض الفيتامينات والاملاح المعدنية.
وايضا اظهرت دراسات طبية ان الذين يتناولون المكسرات او الدكوة ضمن طعامهم كانو اقل عرضة لامراض القلب وداءالسكري

والدهون الغير مشبعة التي تحويها زبدة الفول السوداني تقلل من الكولسترول الضار...
avatar
angel eyes
عضو نشط
عضو نشط

عدد الرسائل : 33
تاريخ التسجيل : 08/11/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد

مُساهمة  abogola في السبت سبتمبر 05 2009, 09:06

ده كلام جيييييييييد بس في ناس قالو عكس كده بقو يخوفو الناس من الدكوة خاصة للرجال بقولو ما صحية لكن كلامك ده كلام علمي ممكن الواحد يعمل بيهو تسلمي والبركة في ظهورك بس
avatar
abogola
عضو أساسي** حائز علي وسام تــكــنو الفضي
عضو أساسي** حائز علي وسام تــكــنو الفضي

عدد الرسائل : 263
الموقع : الخرطوم .com
العمل/الترفيه : Tech _ Sports
تاريخ التسجيل : 25/11/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: زبدة الفول السوداني(الدكوة)

مُساهمة  Obama في السبت ديسمبر 05 2009, 13:03

الامريكان بياكلوها)بيلحسوها( لما يكونوا متوترين..بتزيل الاتوتر...الحسو ساي يا سودانيين
avatar
Obama
مشرف
مشرف

عدد الرسائل : 547
الموقع : Linkoping
العمل/الترفيه : Engineer
تاريخ التسجيل : 02/11/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو https://sites.google.com/a/student.liu.se/ahmedonline/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: زبدة الفول السوداني(الدكوة)

مُساهمة  Q.T في السبت ديسمبر 05 2009, 18:09

والله اسعدتيني بالمعلومه دي لاني بحب الدكوه شديييييييد وبخاف منها شدييد لسبب وجيه جدا انها (بتسمن) Embarassed


وياريت لو في السودان يبيعوها في علب انيقة ونظيفة غير التي تباع في اكياس عند ستات الدكوة يسدو بيها النفس وتخلى الناس تعافي منها
والله صدقتي بجد شكلها يطمم البطن



اوباما..لو كانت بتزيل التوتر كان الشعب السوداني عاش في سلام وهدوء وطمأنينة دااااائمه .. الامريكان ديل موهومين ساي lol!
avatar
Q.T
عضو متطور
عضو متطور

عدد الرسائل : 111
العمر : 32
الموقع : ksa
العمل/الترفيه : FAADIA
تاريخ التسجيل : 26/05/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى